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如何安全的使用小區健身器材太空漫步機

發布日期:2022-02-25 作者:灼灼其華 點擊:

  太空漫步機是比較熱門的健身器材之一,可以增強鍛煉者的腰部、腿部和肩部的肌肉耐力,鍛煉四肢的靈活性。太空漫步機是較受歡迎的健身器材,很多人認為它容易玩、不怎么費力、甩來甩去很好玩。但過大幅度會容易導致髖關節韌帶松弛,引發脫臼,控制不好,也容易摔傷。老人往往喜歡用它舒展筋骨、強身健體。那么如何安 全的使用它呢,下面跟著小區健身器材廠家一起來了解一下吧:


  太空漫步機的兩條腳蹬,是用軸承連接在支撐桿上的,軸承連接處若有松動,很容易產生縫隙,雙手扶桿時稍有不慎,便可能把手指伸入縫隙中,造成夾傷。


  兩條腳蹬均為厚鐵板,騰空*限可高于地面一米,前后觸及范圍可達兩米余,使用者單腳下地后,另一只腳還未將腳蹬穩住,或行人從周邊經過,易撞傷腿部。

如何安全的使用小區健身器材太空漫步機

  此外,太空漫步機容易拉傷腰肌,特別是老年人,如果雙腿擺動的幅度過大、速度過快,就很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此,老年人在做“太空漫步”時擺腿的幅度建議好為45℃左右,頻率建議為每次3-4秒。


  以上就是太空漫步機的使用注意事項了,大家可以參考下。


  鄭州五星環保科技有限公司是一家綜合性的市政產品銷售企業,主要產品銷售果皮箱、園林座椅、體育器材、垃圾桶、健身器材、戶外椅、凈水設備等產品,精心設計制作,原材料選用鋼材、進口防腐木、環保木、工程塑料及高新技術HB復合板等,產品已通過ISO9001-2000國際質量體系認證公司憑借靈活的經營與管理和持續地自主創新,并取得了快速發展。


本文網址:http://www.carrentalperthairport.com/news/712.html

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